C'est une nouveauté aux Cadets de Bretagne, et pas des moindres. Désormais, notre salle de gymnastique sera aussi le théâtre de séances hebdomadaires d'initiation au cirque aérien et de séances de pratique libre de cirque en tout genre (jongle, aérien, acrobatie).

Cirque aérien :

Sur les deux heures de cours, une belle demi-heure sera consacrée à l’échauffement articulaire et musculaire. Ensuite, le groupe fera des exercices et des jeux d’expression corporelle : comme des échauffements théâtraux et clownesques pour explorer l’expressivité dans le mouvement ou des danses libres ou guidées pour prendre conscience de son corps.

La solidarité et l’entraide seront des valeurs clefs, ainsi qu’un sens de la responsabilité de chacun⸱e envers soi-même et les autres.

Ces cours d’initiation vont transmettre les bases techniques d’une discipline exigeante et complète d’un point de vue physique, alliées à des moyens d’expression artistique (le lien à l’agrès, les qualités de mouvement, la présence sur scène, des outils d’écriture dramaturgique de numéro ou de personnage).

Pratiquer l’acrobatie aérienne, c’est indissociablement développer sa force, sa motricité, sa proprioception, et questionner le lien à la gravité, à la matière, à l’espace, au risque, à la performance.

Séances de pratique libre (non supervisées) :

Les créneaux de pratique permettent à chacun.e d'accéder librement à notre beau gymnase et son impressionnante hauteur sous plafond (plus de 7m), ses agrès, ses modules et tapis de gymnastique, idéal pour travailler sa jongle ou garder bien active sa technique corporelle et sa forme physique. Seule condition requise : avoir plus de 18 ans, car la pratique n'est pas encadrée.

Formules

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