Description de l'activité :
La Gym Dos stretching est une activité idéale pour prévenir d’éventuelles blessures, pour s’assouplir. Elle permet également au corps de renforcer son équilibre et son aisance dans l’espace : c’est ce qu’on nomme la proprioception.
L’activité contient des exercices au sol et propose à ses pratiquants de nombreux étirements autour du dos et d’autres zones indispensables de notre anatomie et notre bien-être.
Catégories et horaires :
Catégorie | Jour(s) | Heure | Tarif |
|---|---|---|---|
16 ans et plus | Mardi | 10h45-11h45 | 170 € |
16 ans et plus | Jeudi | 10h45-11h45 | 170 € |
16 ans et plus | Vendredi | 10h45-11h45 | 170 € |
Cette activité est animée par :
Jean-Marie
Jean-Marie travaille aux Cadets de Bretagne depuis plus de quinze ans. Durant tout ce temps, il a su créer avec les adhérents de l'association une relation unique qui lui vaut une certaine popularité. Tennis, Arts Plastiques, Fitness ou encore Bien-être : les activités qu'il manie sont multiples et font de lui un professionnel polyvalent.